Produkt zum Begriff Muskelverspannungen:
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PostQuam - Criogel 1000ml Anti Cellulite Gel Kühleffekt für Müde Beine u. Muskelverspannungen
Neuware PostQuam - Criogel / Anti Cellulite Gel mit Kühleffekt für Müde Beine und Muskelverspannungen, Straffendes und Reduzierendes Kühlgel / Für alle Hauttypen geeignet - 1000 ml Das PostQuam Professional Criogel Body Treatment ist eine Anti-Cellulite- und straffende Schlankheitscreme, die dank ihrer Formulierung aus Anti Cellulite Wirkstoffen wie Efeu, Fucus, Centella und Guarana eine stimulierende Kombination erzeugt, die zur Straffung und Glättung der Haut beiträgt, um den Effekt der Orangenhaut sichtbar zu reduzierenDarüber hinaus machen Traubenextrakt, grüner Tee und Ginkgo Biloba diese Anti Cellulite Gel-Creme zu einer leistungsstarken Körperstraffungscreme, da sie eine hohe antioxidative Kraft besitzen, die den Regenerationsprozess der Haut unterstützt und den oxidativen Stress reduziertAls Gel mit kalter Wirkung ist es dank seiner Konzentration an Wirkstoffen mit Kälteeffekt, wie Eukalyptus, Menthol und Camphora (auch Kampfer oder Campher genannt), ideal für müde Beine, indem es das Gefühl der muskulären Belastung nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag lindert. Sehr empfehlenswert für Sportler nach Kraft- oder intensiven ÜbungenDie Gesamtwirkung dieser straffenden und Anti-Cellulite-Creme führt zu einer verbesserten Elastizität und Festigkeit des Gewebes, während sie die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und ihr ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden vermitteltFür alle Hauttypen geeignet - Zur Massage aller Körperregionen, an denen sich Fett ansammelt, wie Schultern, Arme, Rücken, Bauch, Hüften, Gesäß oder Oberschenkel / Unter dermatologischer Kontrolle getestet / Für Veganer geeignet / Format - 1000 ml Kühlendes Gel Kühlendes Gel mit dreifacher Wirkung: Anti-Cellulite, straffend und entspannt die Beine. Aufgrund seines erfischenden Effektes ist es speziell für Personen mit Kreislauf- oder Krampfaderproblemen geeignet. Anwendung: auf die zu behandelnden Zonen auftragen und mit einer sanften Massage verteilen, bis es eingezogen ist. Anschließend mit osmotischem Papier umwickeln. Für eine noch bessere Wirkung empfiehlt sich eine tägliche Anwendung. Morgends und vor dem Schlafengehen auftragen, um müde Füße zu behandeln. Inhalt: 1000 ML. Optimales Verbrauchsdatum. Bis 12 Monate nach Öffnung. Inhaltsstoffe : Aqua (Water), Alcohol Denat, Glycerin, Propylene Glycol, Triethanolamine, Eucalyptol, Menthol, Camphor, Paullinia Cupana Fruit Extract, Centella Asiatica Extract, Fucus Vesiculosus Extract, Hedera Helix Leaf Extract, Vitis Vinifera Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Carbomer, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Gluconolactone, Calcium Gluconate
Preis: 22.90 € | Versand*: 5.90 € -
Vicco Rollcontainer Bürocontainer 2 Fächer Aktenregal Büroregal Aktenschrank
Artikelbeschreibung • Unser Rollcontainer bietet durch die Melaminharzbeschichtung eine kratzfeste und pflegeleichte Oberfläche. • Der praktische Rollcontainer bietet in Ergänzung mit einer Faltbox flexiblen Stauraum für die unterschiedlichsten Utensi
Preis: 45.51 € | Versand*: 4.95 € -
Jet-Line Bueromoebel Aktenschrank KIEW rot dunkelgrau 90x40x90cm Metall
Aktenschrank Kiew in rot-dunkelgrau Unser Aktenschrank Kiew zeichnet sich durch seine robuste und langlebige Konstruktion aus. Zur Sicherung Ihrer Dokumente ist ein Schließmechanismus sehr wichtig, insbesondere wenn sensible oder vertrauliche Dokumente aufbewahrt werden. Deshalb sind unsere Aktenschränke abschließbar (mit 2 Schlüsseln). Zudem ist der Regalboden verstellbar sodass Ihnen das Einordnen und Sortieren erleichtert und so auf die jeweiligen Bedürfnisse anpassbar ist. Der Aktenschrank ist vielseitig einsetzbar da er sowohl im Büro als auch in der Werkstatt verwendet werden kann. Passend zu unseren Werkbänken Grosny und Smolensk. Auch als Werkzeugschrank oder Lagerschrank verwendbar. Vorteile: Exklusives Farbdesign Metall lackiert (Pulverbeschichtet) Stabil Hochwertige Verarbeitung Büroregal Aktenschrank Werkstattregal 1 verstellbarer Regalboden inklusive Abschließbar mit 2 Schlüsseln Maße: Höhe: ca. 90 cm Tiefe: ca. 40 cm Breite: ca. 90 cm Farbe: Grau RAL 7016 Rot RAL 3027 Lieferumfang: kleiner Schrank (siehe Abbildung) Türen abschließbar Selbstaufbau Verpackung: Transportverpackung Packmaße Karton 1
Preis: 184.99 € | Versand*: 0.00 € -
Vicco Rollcontainer Bürocontainer Büroschrank Schreibtisch Aktenschrank ANT
Artikelbeschreibung • Unser Rollcontainer bietet durch die Melaminharzbeschichtung eine kratzfeste und pflegeleichte Oberfläche. • Egal ob Zuhause oder am Arbeitsplatz - unser Rollcontainer ist ein Platzwunder und lässt sich bequem unter der Tischplat
Preis: 93.96 € | Versand*: 0.00 €
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Was verursacht Muskelverspannungen?
Muskelverspannungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören unter anderem Stress, Überanstrengung, falsche Körperhaltung, mangelnde Bewegung, Dehydration und auch bestimmte Erkrankungen wie zum Beispiel Fibromyalgie oder Muskelkrämpfe. Oftmals entstehen Muskelverspannungen auch durch eine Kombination mehrerer dieser Faktoren. Es ist wichtig, die Ursache der Muskelverspannungen zu identifizieren, um gezielt dagegen vorzugehen und langfristige Beschwerden zu vermeiden. Regelmäßige Dehnübungen, Entspannungstechniken, ausreichend Bewegung und eine gesunde Lebensweise können helfen, Muskelverspannungen vorzubeugen.
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Was sind Muskelverspannungen?
Muskelverspannungen sind unwillkürliche und anhaltende Kontraktionen der Muskulatur, die zu Schmerzen und Steifheit führen können. Sie können durch verschiedene Faktoren wie Stress, Überlastung, schlechte Körperhaltung oder Verletzungen verursacht werden. Die Behandlung von Muskelverspannungen kann Massagen, Dehnübungen, Wärmeanwendungen oder Medikamente umfassen.
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Wie können Muskelverspannungen durch gezielte Übungen, Physiotherapie und ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz reduziert werden?
Muskelverspannungen können durch gezielte Übungen wie Dehnungen und Kräftigungsübungen reduziert werden, um die Muskulatur zu entspannen und zu stärken. Physiotherapie kann helfen, die Ursachen von Muskelverspannungen zu identifizieren und gezielte Behandlungen wie Massage, manuelle Therapie und Elektrotherapie anzuwenden. Ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz, wie die richtige Einstellung von Stuhl, Tisch und Bildschirm, können die Belastung der Muskulatur verringern und somit Muskelverspannungen reduzieren. Regelmäßige Pausen und das Einnehmen einer ergonomischen Körperhaltung während der Arbeit können ebenfalls dazu beitragen, Muskelverspannungen zu vermeiden.
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Welcher Tee bei Muskelverspannungen?
Welcher Tee bei Muskelverspannungen? Bei Muskelverspannungen kann Ingwertee eine gute Option sein, da Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften hat und helfen kann, die Muskeln zu entspannen. Kamillentee ist auch bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und kann helfen, Spannungen zu lösen. Pfefferminztee kann ebenfalls hilfreich sein, da er kühlend wirkt und die Durchblutung fördert, was bei Muskelverspannungen helfen kann. Zitronenmelissentee ist eine weitere Möglichkeit, da er entspannend wirkt und dazu beitragen kann, Stress abzubauen, der oft zu Muskelverspannungen führen kann. Letztendlich ist es wichtig, verschiedene Tees auszuprobieren und zu sehen, welcher am besten für die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben geeignet ist.
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Vicco Rollcontainer für Schreibtisch Bürocontainer Büroschrank Aktenschrank
Artikelbeschreibung • Unser Rollcontainer bietet durch die Melaminharzbeschichtung eine kratzfeste und pflegeleichte Oberfläche. • Egal ob Zuhause oder am Arbeitsplatz unser Rollcontainer ist ein Platzwunder und lässt sich bequem unter der Tischplatte
Preis: 95.90 € | Versand*: 5.95 € -
Lüllmann 140x70cm Trapeztisch Besprechungstisch Konferenztisch
Trapeztisch, günstig, flexibel einsetzbar für Konferenzen/Seminare, für Büros, Betriebe und öffentliche Einrichtungen. Der melaminharzbeschichte Tisch in Trapezform auf belastbaren 30 x 30 Stahl-Quadratrohr-Tischbeinen überzeugt durch sein zeitloses Design, das sich problemlos in jede Umgebung und Raumgestaltung einfügt sowie durch seine besonders leicht zu reinigende Oberfläche und sein robustes Stahl-Gestell. Er eignet sich besonders gut zum Verbinden von Tisch-Konstellationen für Seminare, Konferenzen und Schulungen.Langlebiges, pflegeleichtes, verschweißtes Stahl-Gestell Stahlrohr-Rahmen 30 x 40 mm Tischbeine 30 x 30 mm Stahl-Quadratrohr 25 mm starke, melaminharzbeschichtete Tischplatte aus Holzspanwerkstoff Tisch- und Arbeitshöhe 750 mm nach DIN-Norm Bis 10 mm höhenverstellbare Bodengleiter zum Niveauausgleich Gestell elektrostatisch, glatt pulverbeschichtet Qualität und Sicherheit Farbe: Gestell: RAL 7035 Lichtgrau, Tischplatte: LichtgrauMaße in mm ca.: Höhe:750 mm, Breite: 1400 mm, Tiefe: 700 mm
Preis: 232.89 € | Versand*: 0.00 € -
Konferenztisch, Besprechungstisch WIDE, grau, 180x80 cm
die Tischplatte ist aus laminiertem Holzspanwerkstoff mit einer Stärke von 18 mm mit einer ABS-Kante von 2 mm hergestellt der Tischrahmen wird durch Stahlkonstruktion gebildet, die Füße sind aus Stahlprofilen hergestellt die Oberflächenbehandlung der Metallteile erfolgt mit Pulverbrennlack im silbergrauen Farbton Tischhöhe 740 mm, die Tische können beliebig nebeneinander gestellt werden, so dass Platz für eine uneingeschränkte Anzahl von Sitzenden geschaffen wird im demontierten Zustand geliefert Eigenschaften: Dekor: grau, Farbe: grau, Klapptisch: Nein, Hubtisch: Nein, Breite (mm): 1800, Tiefe (mm): 800, Tragfähigkeit (kg): 120, Ausführung: gerade, Maße B x T x H (mm): 1800 x 800 x 740, Tischhöhe (mm): 740, Sockelfarbe: grau-silber, Plattenmaß (mm): 1800 x 800, Anzahl Arbeitsplätze: 1, Plattenmaterial: laminierte Spanplatte, Plattentyp: gerade
Preis: 190.64 € | Versand*: 0.00 € -
Vicco Rollcontainer Bürocontainer 2 Fächer Aktenregal Büroregal Aktenschrank
Artikelbeschreibung • Unser Rollcontainer bietet durch die Melaminharzbeschichtung eine kratzfeste und pflegeleichte Oberfläche. • Der praktische Rollcontainer bietet in Ergänzung mit einer Faltbox flexiblen Stauraum für die unterschiedlichsten Utensi
Preis: 47.90 € | Versand*: 5.95 €
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Welches Magnesium bei Muskelverspannungen?
Welches Magnesium bei Muskelverspannungen? Es gibt verschiedene Formen von Magnesium, die bei Muskelverspannungen helfen können. Magnesiumcitrat wird oft empfohlen, da es gut vom Körper aufgenommen wird. Magnesiumöl kann auch äußerlich angewendet werden, um Muskelverspannungen zu lindern. Magnesiumsulfat, auch bekannt als Bittersalz, kann in Form von Bädern oder Kompressen verwendet werden, um die Muskeln zu entspannen. Es ist wichtig, die richtige Dosierung und Anwendungsmethode für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Magnesiumpräparaten einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.
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Können Muskelverspannungen Brustschmerzen auslösen?
Können Muskelverspannungen Brustschmerzen auslösen? Muskelverspannungen im Bereich des Brustkorbs können tatsächlich Schmerzen verursachen, die oft mit Brustschmerzen verwechselt werden. Diese Schmerzen können stechend, ziehend oder drückend sein und können durch Stress, falsche Körperhaltung oder übermäßige körperliche Anstrengung ausgelöst werden. Es ist wichtig, Muskelverspannungen von ernsthaften medizinischen Problemen wie Herzinfarkt zu unterscheiden, daher ist es ratsam, bei anhaltenden oder unklaren Brustschmerzen immer einen Arzt zu konsultieren. Physiotherapie, Dehnübungen und Entspannungstechniken können helfen, Muskelverspannungen zu lindern und die Schmerzen zu reduzieren.
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Welcher Arzt bei Muskelverspannungen?
Bei Muskelverspannungen ist es ratsam, einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten aufzusuchen. Diese Fachleute haben das nötige Wissen und die Erfahrung, um die Ursache der Muskelverspannungen zu identifizieren und geeignete Behandlungsmethoden vorzuschlagen. Ein Orthopäde kann auch weitere Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen oder MRT-Scans durchführen, um die genaue Diagnose zu stellen. Physiotherapeuten können gezielte Übungen und Massagetechniken empfehlen, um die Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Es ist wichtig, frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Beschwerden zu vermeiden.
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Welche Medikamente bei Muskelverspannungen?
Welche Medikamente bei Muskelverspannungen eingesetzt werden, hängt von der Ursache und Schwere der Verspannungen ab. Häufig werden nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Diclofenac verschrieben, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Muskelrelaxantien wie Baclofen oder Tizanidin können helfen, die Muskelspannung zu reduzieren. In einigen Fällen können auch Antidepressiva wie Amitriptylin verschrieben werden, da sie bei einigen Patienten die Schmerzwahrnehmung beeinflussen können. Physiotherapie und Entspannungstechniken können ebenfalls Teil der Behandlung sein. Es ist wichtig, mit einem Arzt über die besten Behandlungsoptionen für individuelle Bedürfnisse zu sprechen.
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